Avant de commencer
Comprendre et pratiquer les séquences numériques
Les séquences numériques sont des suites de chiffres auxquelles cette méthode associe une intention ou un objectif. Elles servent de repères pour concentrer votre attention sur ce que vous souhaitez améliorer ou accueillir dans votre vie.
La pensée et la clarté mentale occupent une place centrale dans cette pratique. Avant de commencer, prenez un moment pour préciser votre intention.
L’analogie du cristal permet de mieux comprendre cette démarche. Lorsque les pensées se dispersent, l’intention devient plus difficile à maintenir. Imaginez alors qu’elles se rassemblent et s’organisent comme les éléments d’un cristal. Cette image représente une pensée claire, stable et dirigée vers un objectif précis.
Placez maintenant votre objectif à l’intérieur d’une sphère emplie de lumière. Pour le parcours Norm, cet objectif est votre merveilleuse nouvelle voiture. Voyez simplement la voiture que vous avez choisie, puis placez dans cette même sphère la séquence numérique, ou les séquences numériques, avec lesquelles vous travaillez.
Dans cette approche, la pensée est considérée comme une information orientée vers un objectif, tandis que les séquences numériques sont utilisées comme des repères d’harmonie et de concentration.
La pratique consiste donc à définir clairement votre intention, à placer votre objectif et les séquences numériques dans une sphère emplie de lumière, puis à maintenir votre attention sur l’ensemble. Votre intention devient ainsi le fil conducteur de votre travail quotidien.